verlev vintern : hur dagsljuset strker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress

<p><i><b>"verlev vintern r en mycket intressant och lrorik bok som nog mnga kan ha nytta och gldje av." Bibliotekstjnst</b></i></p><p><b>Fnga dagsljuset och boosta din hlsa</b></p><p>Vill du knna dig gladare, friskare och sova gott under rets mrka mnader? D rcker det inte med de gngse rden att ta bra, trna och g och lgga sig i tid. Fr att maximera din hlsa behver du fnga dagsljuset! </p><p>Mnga mnniskor hr uppe i vr mrka nord pverkas av vintern. Trtthet, smnrubbni