Konsten att sga nej med gott samvete

Den hr boken handlar om hur viktigt det r att vi lr oss sga nej till andra, ocks av hnsyn till oss sjlva. Den handlar om varfr vi mste lra oss att bli tydliga med hur vi knner och vad vi vill och hur vi kan gra detta utan att krnka eller sra ngon. Inte minst handlar den om att vi kan gra detta med gott samvete i medvetande om att vi r goda frebilder fr vra barn och aldrig blir offer fr dem eller andra vuxna. I takt med att vi trivs bttre med oss sjlva och lr oss att sga