Pulskuren : stressa rtt, sov bttre, prestera mer och lev lngre

<p>"I den inspirerande och vlskrivna Pulskuren berttar lkaren Torkil Fr hur vi kan hitta balans i livet genom att mta hur vr stressniv och terhmtning pverkas av olika faktorer. Texterna r personliga och genomsyras av vnlig omtanke, vilket gr att rden inte knns som strnga pekpinnar utan mer som peppande vgledning." LektrHelena Sjblom i BTJ-hftet nr. 24 2024